工作狂學習下班後的「斷、捨、離」,一週後,結果和你想得不一樣! 現代人工作繁忙,再加上工作型態多為「責任制」的緣故,導致許多都會男女下了班,收工回家後,仍無意識地關注工作上的訊息和進度。其實能寄情於工作總好過對工作漠不關心,不過畢竟工作仍是屬於人生的一部分,若能適時把工作從私人時間中「斷捨離」,更能讓你的生理得到休息,心理也能獲得放鬆!還是覺得放不下工作嗎?那麼請參考以下幾個小秘方,也許能協助你「斷捨離」。 下班生活 / 2019-03-05 By 518熊班 人氣 7,625