確診後怎麼吃才能好得快?跟著營養師的3大飲食重點,幫助身體減緩發炎症狀 確診新冠肺炎,症狀不容小覷,不少人會出現發燒、咳嗽、肌肉痠痛、腹瀉等情況,桂冠營養研究室營養師吳宜倩建議,其實染疫時身體正處於一種發炎狀態,因此在食物烹調或食材選擇上,都應掌握「避免促進發炎」為準則,她提供了飲食「5好」重點,以及建議可多吃的營養食物,趕快一起來看看吧! 疫情專區 / 2022-09-26 By 桂冠窩廚房 人氣 64,692
在家也能做出經典名菜!超開胃料理「川味酸菜魚」,簡單6步驟教你輕鬆完成 酸菜魚是四川的一道家常名菜,也是很多餐廳裡的招牌菜!道地的川味酸菜魚以煮過的酸菜揉合魚肉鮮甜,帶著點椒麻微辣感,湯汁酸辣香濃,魚片則厚嫩彈牙,令人食指大動!其濃厚而不膩的滋味,冬天吃適合,夏天品嚐也非常開胃,營養價值很高! 下班生活 / 2022-09-23 By 桂冠窩廚房 人氣 108,248