你也開始盲從極簡生活？打破斷捨離迷思，試水溫「微極簡生活」實踐4部曲

斷捨離 (だんしゃり) 由日本而起，這十幾年來全世界受到這個風潮的影響，許多人開始崇尚、實踐極簡生活，但是大部分的人都誤解了極簡主義的意義，以為只要扔和丟，讓家裡的東西越來越少就是極簡生活，結果長久下來反而讓自己的生活覺得不便，失去了原本斷捨離的用意。

MO編向來是愛瞎拼、團購最好揪那位，但隨著年紀漸長，也開始想改變自己，稍微限制自己的物慾，但又不想過得太辛苦，因此MO編這次搜尋了各種方法，整理了微極簡生活的四部曲，希望能藉此打開人生另一道大門。

MO編在網路看到了一個方法：指定一塊區域作爲你的實驗區：可以是家裡的書房、餐廳、客房等，把所有的物品收到眼睛看不到的地方，只留下必需品如一張桌子、一張床等讓空間很簡單，沒有任何雜物，看看自己是否適應這樣的「微極簡」感覺。

MO編本來就有一間工作室，有著良好的採光與戶外綠意，透過這次將地上散落的書籍、運動用品收進櫃內，桌上的文具、小東西也整理到抽屜內，寫作時不再受到身旁的雜物所干擾，雖然空間不是什麼東西也沒有，但乾淨整齊讓心情沈穩更容易專注了。

透過這個空間實驗，也證明自己是可以接受「微極簡」的。

女生的衣櫥裡總是少了一件衣服，MO編也是，不知不覺中衣櫥爆炸，有些衣服連吊牌都還沒有拆，然而穿的永遠都是那麼幾件，之後才發現原來網路購物是紓解我的生活壓力的方式之一，但卻造成空間變得窄小，而且壓力好像也沒有因此而減少。

後來我嘗試將常穿的10件衣服拿出來獨立擺放，並且規定一個月只穿這些衣服，雖然剛開始會覺得有點難適應，但後來發現這樣做其實還不錯，因為挑選出來的衣服多半是經典款，十分俐落實穿，早上也不需要花太多時間就能出門，僅僅是這樣生活就變得清爽起來。

相信許多有小孩的家庭都會發現，家中的東西最難斷捨離的就是小孩的玩具、書籍等，MO編家裡有個三歲男孩，空間的每個角落都可看到散落的樂高、繪本、蠟筆，而且每當收拾好之後，不到半天這些物品都會回到還沒收之前的地方，果然大家都說有小孩的家是沒辦法過極簡生活的！

這次MO編試著把小孩的玩具和書分成五大箱，一箱留在小孩房內，其他收到儲藏室中。因為只有一箱，所以每次玩完能迅速歸位，而如果玩膩了則能拿另一箱出來替換，剛好適合小朋友喜新厭舊的特性。

極簡生活不是為了讓生活變得貧脊，而是讓人生變得單純、能聚焦在真正重要的事物之上。不再需要花費太多的時間血拼、收納，這不代表你需要放棄自己的樂趣，例如平日的興趣是攝影，沒有必要把原本的器材簡化，家裡仍能有一區擺放自己的嗜好。

MO編因為工作的關係，從以前就有買書的習慣，尤其喜愛紙本書，翻閱的手感能讓我專注於字裡行間，但進行微極簡生活後，改成購買電子書，也才開始懂得電子書的好處，隨時隨地都能閱讀，真的想要珍藏才會買紙本，家中的空間也騰出不少，當生活變得悠閒，內心也依舊富足。（我想你還喜歡：上班前、下班後該如何放鬆？5招生活儀式感讓你隔天工作更有效率！）